飽受肩頸僵硬、腰痛所苦的人， 　　不妨試試運動醫師推薦，自己就能做的整體術！ 　　一天５分鐘、一週見效，只要「爬」就能矯正歪斜脊椎！   　　後腰痠痛、虛冷、失眠、喘不過氣、小腹便便…… 　　日常小小的困擾，都可能是身體歪斜的徵兆！   　　★九成的肩頸痠痛，原因出在「走錯路」？ 　　肩痠和腰痛是最為普遍的不適症，說是「國民病」也不為過，也有不少人是長期飽受頸...

熱門電視劇《冰糖燉雪梨》原作者　酒小七　烹製最新暖萌神作！ 「飯桶，難道我今天沒有餵飽妳嗎？」 　　同名電視劇火熱籌備中，年度甜寵大戲，甜蜜來襲！ 　　高顏值俊男美女組合── 　　高冷腹黑物理教授╳青春活潑金牌銷售 　　搞笑輕鬆、拍桌笑倒，日常互動暖寵甜♥ 　　且看聰明機智、貌美無雙的藍大美女如何搞定上得了廳堂、下得了廚房的喬教授！ 　　實體書特別收錄！ 　　誠意滿滿萬字番外──《蘇落作...

在那樣的人生裡，真正的活著不在這邊，也不在那邊， 而是夾在其中，連一次呼吸都不容許失準的恐怖完美。 　　現在，他只有自己一個人了。他曾日日鍛鍊著特殊的精明，以塑造某個模樣的自己，讓人們以為那就是全部的他。真實的他，可以生活在他方，永遠的秘密。 　　但當太想要另一個世界，眼神與身體，會滲進另一種觸感。妻發現了活在另一個世界裡的他。次日清晨，妻逃難般地離開。 　　現在，他只有自己一個人了...

下廚，不只是為了填飽肚腹的「例行公事」 再華美的外食，也比不上在家用愛煮食的溫暖療癒 無論是一個人、兩個人、一家人，都有值得好好做一餐飯的理由 從料理開始，悉心經營愛的每段關係，細細品嘗家之味   　　來自家的味道，是每個人味覺記憶中的最深羈絆 　　因為吃下的不單單是食物而已，其中更伴隨了愛的深刻隱味 　　翻開《飲食宅記》，重新找回在家好好吃飯的珍貴心情   　　跟著料理老師Léa一起下廚，...

　　法布爾老師的「昆蟲教室」開課了！ 　　法布爾老師說：「在科學的世界裡，正確的觀察比什麼都重要。」 　　他將現身說法，分享自己觀察昆蟲的經過， 　　並透過活生生的昆蟲實驗和圖片， 　　帶大家認識昆蟲的各種生存本能。 　　一起學習法布爾把好奇心變成學習動機的科學精神。 　　有趣的昆蟲實驗： 　　從製作糞球認識「糞金龜」的身體特徵 　　模仿「狩獵蜂」如何麻醉昆蟲／蜘蛛網的結構和結法 　　大天...

　　科學精神是一種學習態度 　　讓孩子從０開始，培養觀察力和解決問題的能力 　　法布爾老師開課了！全系列五大特色： 　　1)日本法布爾學會會長奧本大三郎為兒童讀者濃縮改寫 　　2)突顯法布爾的實驗動機，自然引起孩子天生的好奇心 　　3)1:1的圖文比例，用圖像輔助說明昆蟲實驗，輕鬆掌握重點 　　4)幽默、正確兼具的漫畫風格，讓跨時代經典《昆蟲記》走近現代讀者 　　5)法布爾化身老師向讀者提...

韓國IG腹肌線女神─金蘋果 3週創造縱向有感腹肌線，臀部翹起來 ★喚醒→★強化→★塑型→★維持 眼睛觀察就能馬上發現腹肌變化，成就感十足 從82KG到52KG，至今未曾腹胖，真正瘦得漂亮！ ★IG近15萬粉絲追蹤★ ★韓國SBS「Star King」節目的「身材皇后」★ 　　金蘋果成功證明「體重不再是衡量瘦身成功的標準答案」！ 　　曾未想過同樣體重，卻有著極大差異體態 　　鍛練前，從82...

　　★起點女生網超高人氣作者，網友一致大好評強力推薦VIP作品！　　★三百萬總點擊數、推薦指數高達9.3分，人氣好文非看不可！　　★讀者瘋狂催更！看沐沐游進軍商鬥文，諜對諜的交手對戰，讓人一看就上癮！ 　　無奸不成商！腹黑？剛剛好而已~~　　身為當家主子，唯一秘訣就是──心機至上！ 　　樹大招風，潛伏的危機悄悄逼近莫璃，　　她慧眼相中的得力助手，竟遭人密謀算計，掉進金額龐大的賠償陷阱，　　還...

工業化食品時代， 你如何讓孩子不陷溺於人工食味的誘惑， 教他們成為有擇食能力的健康食者？ 身為孩子健康的掌舵者， 你又該如何把優質食物擺上桌，讓孩子願意吃健康菜？ 孩子的第一口，是深植味覺記憶的重要關鍵； 但習慣可以培養，也可以打破。 好習慣養成了，營養、健康，自然水到渠成。   　　邱佩玲Pei的第一本食悟--「從口慾到食癒」，扭轉了許多人對有機飲食的成見，原來吃...

引退的格鬥家， 為甚麼能維持健美身材不發胖？ 　　須藤元氣，知名格鬥家，人稱「變幻自在的陷阱師」。現在是著名歌手、作曲家、演員、作家，「世界秩序」機械舞團體創辦人，獲獎多次的最佳摔角教練。 　　「元氣式」辦公室健身術是為了很難抽出時間運動的忙碌上班族，精心設計的一套結合工作與健身的鍛鍊方法。利用工作空檔和通勤時間，只要做法正確，有恆心與毅力，三週就能看到具體成效，打造最適合穿著西裝的健...

　　她原是個小小舞姬，只因跳了一曲傳說的《凌波》之舞，竟莫名的麻雀變鳳凰、轉職成帝王跟前的大紅人！ 　　然這深宮之中，人人笑裡藏刀，一個不慎，可能就會變成一抹幽魂。 　　而讓她落入此等險境的那個人，卻用一句「朕不會護著任何人」就把她推到後宮爭寵的風口浪尖上！ 　　既然如此，這場鬧劇她能不陪這個腹黑男演下去了嗎？ 　　順勢取了我手中的薰香丟給常公公，轉了身道：「都退下，讓這丫鬟伺候朕更...

黑乾瘦也能「妝」女神！ 在「女人我最大」總被嫌醜的芳瑜， 入行15年在達人名師的徹底改造下，融會貫通出神撇步， 教你如何「妝」出後天美！ 　　在達人老師魔鬼訓練下蛻變的芳瑜為你揭開明星化妝間的祕密！ 　　一窺「功力加5成」的明星級保養、彩妝、變髮、穿搭技巧，完全掌握！ 　　芳瑜在「女人我最大」當班底的1000多個日子中，被達人老師們嫌黑皮膚、恐龍腳、乾瘦體型、細軟髮、阿婆唇、雞爪手...

瑪德琳、索朗姊妹絕裂！薩蘭．德魯多竟然投敵？襲捲伯萊茲大陸全境的壯烈戰爭究竟誰能勝出？ 　　麥錫恩和索庫倫兩軍在戰場上僵持不下的當口，白主教修普諾斯翩然而來；他帶著首都奧蘭多有名的交際花，並將這位纖弱的美女——也是瑪德琳和索朗的親姊姊凱特．惠恩推進兩軍中間。白主教當眾宣布索庫倫教聖女索菲亞的真實身份便是麥錫恩的罪臣子女索朗，不甘就此一敗塗地，索朗彎弓一箭射向凱特！ 　　瑪德琳的心碎了、自小建...

　　全力應戰！ 　　四大血族聯盟齊聚香港，巨大陰謀悄悄籠罩…… 　　血族變身、懸疑偵探、冒險格鬥、人性掙扎、當然還有少男少女的純愛…… 　　★第一本發生在亞洲的血族冒險故事！ 　　★男、女高中生試讀後皆一致好評的奇幻懸疑小說！ 　　★熱血人類宅女+天然呆半血族+清純血族孤兒+腹黑吸血鬼龐德，交織出超乎想像的血族傳奇！ 　　★香港其實是全世界血族密度最高的領地（血族對居住地的稱法），但大...